Slabirea inseamna pierderea in greutate, o actiune posibila actionand pe mai multe planuri cum ar fi regimul alimentar, activitatea fizica si administrarea de suplimente alimentare.
Activitatea fizica este intotdeauna recomandata, deoarece imbunatateste starea de bine a organismului la toate nivelurile, imbunatatind functia cardio-circulatorie, respiratorie si renala. Pe langa activitatea fizica nu trebuie neglijate anumite produse pentru slabire si detoxifiere care sunt extrem de eficiente in procesul de slabire. Continua sa citesti articolul pentru a afla mai multe despre produsele de slabit naturale si care din ele sa le alegi:
Produse naturale pentru slabit
Produsele naturale pentru slabit sunt destinate sa completeze dieta normala, care, prin urmare, nu sunt medicamente si nu necesita prescriptie medicala. In cele mai multe cazuri, formularea lor se bazeaza pe utilizarea de produse naturale care, prin exploatarea unor ingrediente active eficiente si, mai ales, fara efecte secundare, sunt capabile sa elimine excesul de greutate.
Exista diverse produse naturale care actioneaza la diferite niveluri:
– suplimente care maresc consumul de grasimi si ard grasimile, determinand dizolvarea depozitelor de grasime situate de obicei in anumite zone (fese, coapse, abdomen, partea inferioara a spatelui);
– suplimente care reduc asimilarea carbohidratilor, crescand catabolismul acestora;
– suplimente drenante care favorizeaza eliminarea excesului de lichide,
– suplimente de detoxifiere care purifica organismul, ajutand la expulzarea toxinelor care se elimina cu ajutorul urinei.
Suplimente pentru drenaj
Suplimentele drenante sunt produse naturale care sporesc diureza, ajutand la eliminarea retentiei de apa si a celulitei, adesea cauzate de excesul de lichide corporale.
Seva sau sucul de mesteacan este un extract de planta care este utilizat pe scara larga ca drenant, deoarece stimuleaza productia de urina si eliminarea acesteia impreuna cu excesul de lichid, stimuland totodata excretia toxinelor acumulate. Mecanismul sau de actiune se bazeaza pe imbunatatirea filtrarii renale, care este mai mare decat in mod normal, eliminand astfel formatiunile edematoase.
Suplimentele de cafea verde sunt de asemenea recomandate pentru eliminarea excesului de lichide prin exploatarea activitatii polifenolilor, a vitaminelor si a teinei si a cafeinei. Datorita actiunii sale antioxidante impotriva radicalilor liberi circulanti, acestea revigoreaza organismul, oferind o cota de energie care nu provine din introducerea de calorii.
Proprietati similare le au si suplimentele drenante pe baza de ceai verde, eficiente pentru a pierde in greutate fara a slabi fizicul, ci, dimpotriva, facandu-l mai reactiv: perfect pentru a le combina cu o dieta hipocalorica fara a simti efortul!
Detox pentru slabire
Cunoscute inca din antichitate pentru proprietatile lor benefice eficiente, decocturile au o actiune indirecta in procesul de slabire, deoarece actioneaza asupra anumitor factori responsabili de cresterea in greutate a organismului.
Detoxifierea obtinuta prin administrarea de produse detoxifiante permite eliminarea deseurilor nocive (produse endogen sau introduse din exterior), care incetinesc procesele biologice.
Ceaiurile, infuziile si decocturile de detoxifiere trebuie consumate de preferinta dimineata. Este necesar sa nu indulcesti bauturile pentru o detoxifiere completa.
Pentru a obtine rezultate vizibile este esential sa foloseste aceste preparate timp de cateva saptamani, deoarece efectul lor este sustinut de alti factori, cum ar fi dieta, activitatea fizica si administrarea de suplimente.
